Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2017
|
68.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2017:
|
1686 kcal
|
Fat: 87.67g | Prot: 94.43g | Carbs: 130.54g.
Breakfast: Творог. Lunch: Оливковое Масло, Морковный Сок. Dinner: Свиточ Авторський. Особливий. Чёрный Шоколад, Свиточ Шоколад Черный, Халва, Премия Мидии Маринованные с Лимоном . Snacks/Other: Росток Хлебец , Сыр. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikakrat's Weight History
|