Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2017
|
54.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2017:
|
1191 kcal
|
Fat: 72.06g | Prot: 73.04g | Carbs: 62.91g.
Breakfast: От Палыча Торт с Черносливом, Салат из Тунца с Сыром. Lunch: Ламбер Сыр 50%, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Куриные Бедрышки (Запеченные), Азбука Вкуса Капуста с Шампиньонами Тушеная. Dinner: Салат из Тунца с Сыром, Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль". Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|