Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2017
|
111 kg
Lost so far: 66.7 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2017:
|
1734 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 156.73g | Carbs: 155.78g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Запеченная или Жареная Форель, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Мааг Миндаль, Данон Творог Мягкий 0%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Роллы Темпура, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|