Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2017
|
53.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2017:
|
1292 kcal
|
Fat: 66.91g | Prot: 78.28g | Carbs: 96.58g.
Breakfast: Банан, Запеканка творожная с черной смородиной, Мандарины. Lunch: Valio Сыр Голландский, Простоквашино Молоко 1,5%, Перекресток Фундук в Шоколадной Глазури. Dinner: Бурже Хлеб Многозерновой, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Valio Сыр Голландский, Перекресток Капуста Брокколи , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо. Snacks/Other: Перекресток Фундук в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinka_banditka's Weight History
|