Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2017
|
53.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2017:
|
857 kcal
|
Fat: 22.53g | Prot: 94.73g | Carbs: 72.49g.
Breakfast: Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Lambertz Пряники, Белый Хлеб, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Банан, Кофе с Молоком, VitaLat Сыр Камамбер, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lunch: Мандарины, Куриное Филе, Зеленый Горошек. Dinner: Доброфлот Горбуша Натуральная. Snacks/Other: O12 Протеиновое Мороженое Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daromira's Weight History
|