Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2017
|
53.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2017:
|
824 kcal
|
Fat: 20.75g | Prot: 86.20g | Carbs: 74.29g.
Breakfast: Лактика Йогурт Греческий 4%, Бублик, Кофе с Молоком, D'arbo Джем Низкокалорийный Абрикос, Сырники Даромиры. Lunch: Говядина Постная, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Мандарины, Fortuna Тунец в Собственном Соку. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daromira's Weight History
|