Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2017
|
55.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2017:
|
2017 kcal
|
Fat: 90.35g | Prot: 82.62g | Carbs: 206.95g.
Breakfast: Roshen Стрела, Витьба Хлопья Кукурузные без Сахара, Lindt Горький Шоколад 85%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Milka Шоколад Молочный, Растишка Творожок Клубничный. Lunch: Шоколадный Круассан, Капучино. Dinner: Хурма, Икра Красная, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Постные, Сыр Голландский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Яйцо. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Danke Творожный Сыр, Хлеб Зерновой, Budweiser Пиво Светлое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adeptess's Weight History
|