Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2017
|
54.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2017:
|
1089 kcal
|
Fat: 60.78g | Prot: 48.41g | Carbs: 85.99g.
Breakfast: Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Сметана , Ламбер Сыр 50%, Вареное Яйцо, Красный Октябрь Пирожное Аленка. Lunch: Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Сметана , Ламбер Сыр 50%, Щи с Мясом. Dinner: Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль". Snacks/Other: Грецкие Орехи, Good Food Кедровый Орех. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|