Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2017
|
38.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2017:
|
949 kcal
|
Fat: 24.54g | Prot: 36.90g | Carbs: 145.30g.
Breakfast: Завод Алешина Крендель Мини Солёный , Каша Дружба на Молоке, Чай с Молоком, Манник. Lunch: Чай, Гуляш из Курицы, Манник, Семенишна Молоко 2,5%, Barilla Макароны Отварные, Борщ с Курицей, Баланс Долголетия Песочное Печенье, Белый Хлеб. Dinner: Каравай Печенье "Дачное", Банановый Пирог, Говяжья Котлета на Пару, Рис Отварной, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poordory's Weight History
|