|
А может 78.X???
|
79.5 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2017:
|
1876 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 102.65g | Carbs: 246.51g.
Breakfast: Яблоко, Тушеное мясо в томатном соусе с фасолью. Lunch: Barilla Спагетти, Trentin Сыр Грана Падано. Dinner: Квашеная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур, Оливковое Масло, Красный Сладкий Перец, Помидоры. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ашан Хлеб 8 Злаков, Яблоко, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
waymssam's Weight History
|