Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2017
|
54.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2017:
|
1073 kcal
|
Fat: 54.92g | Prot: 44.36g | Carbs: 102.46g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Вареное Яйцо, Красный Октябрь Пирожное Аленка. Lunch: Раздавленные Помидоры (Консервированные), SPAR Морковь по-Корейски, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Картофель Отварной. Dinner: Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль". Snacks/Other: Good Food Кедровый Орех, Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|