Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2017
|
38.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2017:
|
1054 kcal
|
Fat: 38.51g | Prot: 47.33g | Carbs: 134.95g.
Breakfast: Гречневая Крупа, Семенишна Молоко 2,5%, Завод Алешина Баранки Яичные . Lunch: Завод Алешина Крендель Мини Солёный, Белый Хлеб, Семенишна Молоко 2,5%, Гуляш из Курицы, Борщ с Курицей, Баланс Долголетия Песочное Печенье, Гречневая Крупа, Завод Алешина Крендель Мини Солёный. Dinner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Теремок Гречка с Рубленым Мясом, Чай. Snacks/Other: Семенишна Сметана 20%, Семенишна Творожный Сырок Изюм, Кировский Манник. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poordory's Weight History
|