Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2017
|
54.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2017:
|
1838 kcal
|
Fat: 93.22g | Prot: 87.20g | Carbs: 229.02g.
Breakfast: Ого Сухарики Ванильные, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Простоквашино Сливки 10%, Starbucks Латте 9Гранде, Магнит Салат Свежесть, Тарелка Шашлык из Курицы, Тыква, Meller Super Meller, Ого Сушки "Кроха", Конфета, Тарелка Пирожок с Яйцом и Зеленым Луком, Пирожок с Картошкой. Dinner: Трамплин Салат Италия, Виктория Курица Варено-Копченая. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
beglanka's Weight History
|