Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2017
|
111.4 kg
Lost so far: 66.3 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2017:
|
1811 kcal
|
Fat: 73.68g | Prot: 142.14g | Carbs: 144.24g.
Breakfast: Бегемотик Бонди Детское Печенье, Кофе Латте, Valio Сыр Ольтермани 29% , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Ароматы Жизни Масло Льняное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Белая Дача Салат Тоскана, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Жевательная Резинка (без Сахара), Простоквашино Творог 9%. Snacks/Other: Мааг Миндаль, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
 Comments
О!!! Молодчинка!!! с отвесиком тебя!👍
22 Dec 17 by member: ivisa.mistral
|
22 Dec 17 by member: иулию
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|