Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2017
|
54.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2017:
|
805 kcal
|
Fat: 20.97g | Prot: 91.50g | Carbs: 59.79g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Сыр Камамбер, Mestemacher Ржаной Хлеб из Непросеянной Муки, Окей Манго, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный. Lunch: Ашан Финики Отборные Тунис , Сливочное Масло, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, Карат Творог Зерненый 4%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daromira's Weight History
|