Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2017
|
55.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2017:
|
1122 kcal
|
Fat: 58.17g | Prot: 39.74g | Carbs: 114.71g.
Breakfast: Пахлава, Запеченная или Жаренная Рыба, Щедро Майонез Столовый Высококалорийный Провансаль, Винегрет, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде, Чай Несладкий. Lunch: Компот, Сыр Российский, Добров Колбаса Вареная Докторская, Сливочное Масло, Багет. Snacks/Other: Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Апельсин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Donna Osen's Weight History
|