|
В чем твой секрет, Самвел?
|
80.5 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2017:
|
1853 kcal
|
Fat: 74.71g | Prot: 86.10g | Carbs: 214.32g.
Breakfast: Яблоко, Яйцо. Lunch: Бургер Кинг Биг Кинг Экстра. Dinner: Calve Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Сладкий Перец, Barilla Спагетти #5, La Paulina Сыр Гойа. Snacks/Other: Яблоко, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Ашан Хлеб 8 Злаков, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
waymssam's Weight History
|