Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2017
|
56.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2017:
|
1061 kcal
|
Fat: 44.61g | Prot: 40.57g | Carbs: 125.68g.
Breakfast: Сырник, Чай Несладкий, Соленые Огурцы с Укропом, Свинина Тушеная, Шампиньоны Тушеные, Картошка Тушеная. Lunch: Черемушки Эклер, Rich Томатный Сок, Щедро Майонез Столовый Высококалорийный Провансаль, Heinz Острый Кетчуп, Соленые Огурцы с Укропом, Пекинская Капуста, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Повна Чаша Соломка Солона. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Donna Osen's Weight History
|