Arodaxis's Journal, 19 Dec 17

Ну что такое?(
66.4 kg Lost so far: 11 kg.    Still to go: 10 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 December 2017:
1615 kcal Fat: 67.31g | Prot: 91.06g | Carbs: 164.53g.   Breakfast: Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Хлеб Цельнозерновой, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко 3,2%, Семга Слабосоленая. Lunch: Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Булгур (Вареный). Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Помидоры Черри. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Свити, Семушка Ореховая Смесь, Апельсин, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Sante Хрустящие Овсяные Хлопья Crunchy с Фруктами, Global Village Банан. more...
404 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 3.5 kg a Week

   Support   

Comments 
Юль ,это все Питер)Ничего,уйдёт ) 
18 Dec 17 by member: belka100380
Вчера всё было в порядке, а сегодня бах и полкило!( при том, что вчера даже не наела на 1200 😩 
18 Dec 17 by member: Arodaxis
Я уже не раз с этим сталкивалась.После зажора вес нормальный.А через пару дней раз и пошёл вверх)Ещё через парочку начинает падать. 
19 Dec 17 by member: belka100380
Я как-то понадеялась, что не зажор у меня был в Питере, но, видимо, это не так)) 
19 Dec 17 by member: Arodaxis
Бургеры были хороши😋 
19 Dec 17 by member: belka100380
Но он же был один за весь день 😩 
19 Dec 17 by member: Arodaxis
Да не расстраивайся )Это вообще может быть вода ,завтра сольётся 
19 Dec 17 by member: belka100380
Поздно, я уже от горя наелась мюсли и потихоньку уничтожаю горстку орешков 🙈 
19 Dec 17 by member: Arodaxis
Юля,у тебя вес идёт очень ровно без скачков ,поэтому и нервничаешь.Я например знаю ,что три дня вниз ,потом день два вверх ,и так Постоянно .Наблюдаю только за тем насколько вес сегодня отличается от веса в этот же день в прошлом месяце.Это как то успокаивает ) 
19 Dec 17 by member: belka100380
У меня просто нарушаются причинно-следственные связи, поэтому и нервничаю)) а сравнение с прошлым месяцем успокаивает, ты права) 
19 Dec 17 by member: Arodaxis

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Arodaxis's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.