Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2017
|
55.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2017:
|
887 kcal
|
Fat: 38.70g | Prot: 35.09g | Carbs: 96.76g.
Breakfast: Лаваш, Сибас, Овсяное Печенье, Картофельная Запеканка, Азбука Вкуса Салат с Фасолью и Кукурузой, Тарелка Солянка Мясная, Простоквашино Сливки 10%, Ашан Шоколад Темный с Миндалем Noir Amandes. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
beglanka's Weight History
|