Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2017
|
39.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2017:
|
679 kcal
|
Fat: 17.45g | Prot: 27.26g | Carbs: 102.34g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Йола Отбивная из Мяса Индейки, Рис Отварной, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Dinner: Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Other: Каша Пшенная на Молоке, Белый Хлеб, Тёма Биойогурт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poordory's Weight History
|