Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2017
|
80.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2017:
|
1377 kcal
|
Fat: 52.95g | Prot: 109.68g | Carbs: 122.55g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе, Груша, Мистраль Гречка. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Бухта Изобилия Тилапия, Мистраль Гречка, Мираторг Суп-Пюре с Шампиньонами. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Danone Творог Мягкий 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюшка С.'s Weight History
|