|
Очевидно, процедуры миостимуляции живота очень помогают! И вес активно пошёл вниз, и обхват живота уменьшается! Вот честно, не ожидала)))
|
78.2 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2017:
|
1191 kcal
|
Fat: 42.77g | Prot: 79.01g | Carbs: 136.56g.
Breakfast: Красное Яблоко. Lunch: Банан. Dinner: Сыр Российский, Руккола, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сметана 15%, Лакомо Творог 5%. Snacks/Other: Грейпфрут (Розовый и Красный), Красное Яблоко, Хурма. more...
|
|
1946 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 15 minutes, Resting - 14 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours and 52 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|