Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2017
|
55.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2017:
|
2119 kcal
|
Fat: 118.72g | Prot: 71.04g | Carbs: 189.43g.
Breakfast: для Всей Семьи Сметана 10%, Обычные Блины, Фундук, Кофе Латте. Lunch: ВкусВилл Колбаса Шоколадная с Курагой и Миндалем. Dinner: Bavaria Пиво Безалкогольное, Бургер Кинг Криспи Чикен. Snacks/Other: Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adeptess's Weight History
|