Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2017
|
54.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2017:
|
817 kcal
|
Fat: 26.80g | Prot: 88.53g | Carbs: 54.65g.
Breakfast: Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Тревиль Камамбер Классик, Lindt Календарь , D'arbo Джем Низкокалорийный Абрикос, Сырники. Lunch: Dr. Korner Хлебец Сырный, Лактика Йогурт Греческий 4%, Грудка Индейки, Щи. Dinner: Добряна Бри, Белый Город Молоко 2.5%, Цикорий, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daromira's Weight History
|