Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2017
|
54.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2017:
|
867 kcal
|
Fat: 22.12g | Prot: 9.39g | Carbs: 91.73g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Яшкино Темный Шоколад, Баян Сулу Карамель BS Fruit, Ого Сушка Кроха Ванильная, Шарлиз Печенье Имбирное, Тарелка Горбуша в Кляре, Тыква, Рафинад, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
|
1378 kcal
|
Exercise:
Восточные танцы - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
beglanka's Weight History
|