Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2017
|
55.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2017:
|
2042 kcal
|
Fat: 89.58g | Prot: 88.85g | Carbs: 220.00g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nordic Каша 4 Злака, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Шоколад, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Барнаульский Пищевик Грудка Копчено-Вареная, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Чиабатта. Dinner: Варенье, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adeptess's Weight History
|