Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2017
|
50.6 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2017:
|
1441 kcal
|
Fat: 40.90g | Prot: 95.14g | Carbs: 174.63g.
Breakfast: Идеал Масло Подсолнечное, Бабаевский Темный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Магнит Банан, Яйцо, Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Мясновъ Филе Грудки Куриное, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: ВкусВилл Сироп из Фиников, Мясновъ Творог 5%, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад с Миндально-Апельсиновым Грильяжем, Пятерочка Хурма, Мясновъ Хлеб Пшеничный (Нарезка). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
voronina.nadejda2015's Weight History
|