Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2017
|
79 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2017:
|
938 kcal
|
Fat: 52.62g | Prot: 67.90g | Carbs: 44.54g.
Breakfast: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Жареная или Запеченная Курица, Жареная или Запеченная Курица, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Азбука Вкуса Клаб Сэндвич с Курицей и Беконом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thalichka's Weight History
|