Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2017
|
59 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2017:
|
2215 kcal
|
Fat: 82.02g | Prot: 126.96g | Carbs: 235.71g.
Breakfast: Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Батон. Lunch: Крем-Суп со Сливками, Курицей и Грибами, Рыбный Двор Щука Обжаренная в Томатном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Сушки, Словяночка Сырок Детский, Роллы Филадельфия. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|