|
кд 😩
|
67 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2017:
|
1252 kcal
|
Fat: 52.34g | Prot: 95.83g | Carbs: 103.49g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Семга Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Апельсин, Гречка Отварная, Heinz Соус Чили, Индейка Отварная. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры Черри, ВкусВилл Котлеты из Индейки . Snacks/Other: Семушка Грецкий Орех, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Sobranie Горький Шоколад с Апельсином и Орехами 72%, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|