Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2017
|
61.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2017:
|
1183 kcal
|
Fat: 56.86g | Prot: 77.64g | Carbs: 95.44g.
Breakfast: куриный рулет с грибами, Слобода Кетчуп Томатный, Хлеб Бородинский. Lunch: Рот Фронт Конфеты Москвичка, солянка с курицей. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Цветная Капуста, Велком Бекон Сырокопченый, Яйцо. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulEsbelta's Weight History
|