Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2017
|
80.4 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2017:
|
2288 kcal
|
Fat: 118.20g | Prot: 112.28g | Carbs: 197.72g.
Breakfast: Оливковое Масло, Помидоры, Мираторг Мякоть Бедра. Lunch: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC 3 Крылышка. Dinner: Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), La Paulina Сыр Гойа, Barilla Спагетти #5, Оливковое Масло. Snacks/Other: Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ашан Хлеб 8 Злаков, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
waymssam's Weight History
|