Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2017
|
56 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2017:
|
771 kcal
|
Fat: 23.62g | Prot: 101.82g | Carbs: 33.21g.
Breakfast: Компливит Фрутомикс, Zero Сироп Шоколадный, Кофе с Молоком, Lindt Календарь , Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Творожно-Банановые Панкейки Даромиры. Lunch: Good Food Финики, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Куриное Филе, VitaLat Сыр Камамбер. Dinner: Куриное Филе, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daromira's Weight History
|