|
Лёд тронулся 😁
|
59.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2017:
|
1388 kcal
|
Fat: 43.92g | Prot: 124.34g | Carbs: 121.32g.
Breakfast: Лук, Банан, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). Lunch: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Злаковый Коктейль . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|