Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2017
|
56 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2017:
|
2446 kcal
|
Fat: 90.65g | Prot: 78.95g | Carbs: 372.15g.
Breakfast: Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nordic Каша 4 Злака, Овсяное Печенье, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Александра Самса Мясная, Ростик'c - KFC Боксмастер без Соуса. Dinner: Юкон Групп Лаваш Тандырный. Snacks/Other: Сливы, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Геркулес Хлеб Зерновой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adeptess's Weight History
|