Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2017
|
80.7 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2017:
|
2263 kcal
|
Fat: 125.26g | Prot: 82.05g | Carbs: 212.22g.
Breakfast: Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Оливковое Масло, Помидоры, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные", Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Торт Ореховый, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Азбука Вкуса Торт Ореховый, От Палыча Торт Прага Оригинальный. Dinner: Масло Подсолнечное, Грудка Индейки, Calve Майонез Легкий, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Ашан Хлеб 8 Злаков. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
waymssam's Weight History
|