Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2017
|
55.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2017:
|
746 kcal
|
Fat: 27.94g | Prot: 84.55g | Carbs: 38.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Компливит Фрутомикс, Lindt Календарь , VitaLat Сыр Камамбер, Виноград, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный. Lunch: Огурец (без Кожуры), Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Barilla Спагетти #13, Куриное Филе. Dinner: Лактика Йогурт Греческий 4%, Омлет с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daromira's Weight History
|