Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2017
|
56.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2017:
|
2175 kcal
|
Fat: 103.40g | Prot: 113.86g | Carbs: 207.01g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахарный Песок, Сахар, Nordic Каша 4 Злака, Овсяное Печенье, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Миндаль, Яблоко, Евророс Студень из Курицы. Dinner: Мистраль Бурый Рис, Рококо Медальоны Куриные. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Exponenta, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adeptess's Weight History
|