Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2017
|
61.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2017:
|
1293 kcal
|
Fat: 38.26g | Prot: 136.66g | Carbs: 95.67g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, куриный рулет, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Хлеб Дарницкий, Тыквенный суп с кокосовым молоком. Dinner: Слобода Кетчуп Томатный, куриный рулет, Запеченный или Жареный Тунец, Слобода Кетчуп Томатный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulEsbelta's Weight History
|