Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2017
|
80.4 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2017:
|
2259 kcal
|
Fat: 107.20g | Prot: 115.06g | Carbs: 210.34g.
Breakfast: Яйцо, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные". Lunch: Макдоналдс Биг Тейсти. Dinner: Помидоры, Оливковое Масло, La Paulina Сыр Гойа, Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ашан Хлеб 8 Злаков, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
waymssam's Weight History
|