Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2017
|
67.2 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2017:
|
1008 kcal
|
Fat: 41.58g | Prot: 69.88g | Carbs: 93.48g.
Breakfast: Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Heinz Соус Чили , ВкусВилл Котлеты из Индейки , Булгур (Вареный). Snacks/Other: Семушка Ореховая Смесь, Апельсин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|