Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2017
|
81.4 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2017:
|
2252 kcal
|
Fat: 96.82g | Prot: 95.00g | Carbs: 254.52g.
Breakfast: Помидоры, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные", Яйцо. Lunch: Фили-Бейкер Торт Панчо, Фили-Бейкер Торт Панчо, Макдоналдс Чизбургер. Dinner: Оливковое Масло, Barilla Спагетти #5, La Paulina Сыр Гойа, Помидоры. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Ашан Хлеб 8 Злаков, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
waymssam's Weight History
|