Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2017
|
56.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2017:
|
3354 kcal
|
Fat: 166.13g | Prot: 101.91g | Carbs: 357.88g.
Breakfast: Альтервест Воздушный Фикси Сырок Ванильный, Овсяное Печенье, Молочный Завод Преображенский Желе с Ароматом Персика, Бахетле Студень из Курицы. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Приосколье Котлеты по-Киевски, Финик. Dinner: Guandy Маршмеллоу. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, Roshen Печенье Эсмеральда с Кусочками Шоколадной Глазури, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Круассан. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adeptess's Weight History
|