Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2017
|
81.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2017:
|
2247 kcal
|
Fat: 102.74g | Prot: 109.54g | Carbs: 230.53g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Макдоналдс Биг Тейсти. Dinner: Брокколи, Булгур, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ашан Хлеб 8 Злаков, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
waymssam's Weight History
|