Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2017
|
56.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2017:
|
732 kcal
|
Fat: 27.69g | Prot: 81.78g | Carbs: 39.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Малина, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Компливит Фрутомикс, Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком, VitaLat Сыр Камамбер, Виноград. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Семга на Пару. Dinner: Окей Креветки, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daromira's Weight History
|