Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2017
|
62.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2017:
|
1440 kcal
|
Fat: 54.11g | Prot: 79.78g | Carbs: 154.97g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Dinner: Милка Шоколад Цельный Орех и Карамель, Варенька Варенье Клубничное, Вкуснотеево Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulEsbelta's Weight History
|