Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2017
|
57.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2017:
|
2186 kcal
|
Fat: 97.78g | Prot: 119.23g | Carbs: 202.43g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка, Куриное Филе. Snacks/Other: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Хурма, Ашан Сыр Российский 50%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adeptess's Weight History
|