Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2017
|
80.4 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2017:
|
6128 kcal
|
Fat: 269.49g | Prot: 182.15g | Carbs: 655.42g.
Breakfast: Бургер Кинг Биг Кинг Экстра. Lunch: Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Шоколадно-Клубничное, Хурма, Яблоко. Dinner: Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Lay's Чипсы, ПРИНГЛС Чипсы, Delicados Начос с Кусочками Оливок и Паприкой, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Пиво, VitaLat Сыр Камамбер, Хурма, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Ашан Хлеб 8 Злаков, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
waymssam's Weight History
|