Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2017
|
56.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2017:
|
733 kcal
|
Fat: 20.24g | Prot: 91.02g | Carbs: 47.36g.
Breakfast: Мандарины, Компливит Компливит Фруктмикс, Сыр Камамбер, Фрутоняня Пюре из Яблок , Лактика Творог Мягкий Обезжиренный. Lunch: Мандарины, Утолина Филе Грудки Утёнка без Кожи, Альянс Капуста Квашеная со Свеклой, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Starbucks Имбирно-Пряничный Латте (Venti). Dinner: Магуро Тунец, Буренкино Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daromira's Weight History
|